Membership Requirement:
1. Agree to abide, practice and train martial virtues / wude in humility, respect, righteousness, trust, loyalty, perseverance, persistence, patience, courage and honesty.
2. Agree to follow traditional Ng Ga Kuen teaching according to NGK website and knowing the following fundamental movements:
Stances / 馬步 – Choy Ga: Front Square Stance – Straight Stance – Triangle Stance – Cat Stance – Cross Leg Stance – Low Stance – Kneeling Stance – One Leg Stance – Cross Leg Stance
Punches / 拳法 – Hung Ga: Flat Punch – Straight/Sun Punch – Uppercut – Leopard Punch – Back Fist – Hook Punch – Chicken Heart Punch – Overhead Punch
Blocks / 橋手 – Lee Ga: Outside Block – Slap Block – Hammer Fist Block – Cut Block – Hook Block – Upward block – Knee block – Arm Block – Elbow Block
Palms / 掌法 – Fut Ga: Front slap – Back hand slap – Side slap – Finger tap – High chop – Medium cut – Push hand – Angle slice
Kicks / 踢法 – Mok Ga: Front kick – Side kick – Stomp kick – Snap kick – Heel kick – Crescent kick – Double kick – Horse kick
Leg Sweeps / 腿掃法 – 5 Ga: Double sweep – High sweep – Hook sweep – Slap sweep – Front sweep – Back sweep
In addition to knowing and understanding the above NGK fundamentals, a prospective member shall know the following forms/sets:
For the animal forms, a prospective member is required to demonstrate One of the following animal forms:
> Snake, Tiger, Dragon, Crane, Leopard, or Furious Tiger.
For the weapons, a prospective member is required to demonstrate the following weapons form:
Conditioning methods: the prospective member is required to know the basic NGK breathing/energy exercises, body conditioning training methods, such as 3-stars, throw and catch sandbag for finger/grip training with various postures.
3. New Members may be required to pay an annual renewal fee.
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Requisito de membresía:
1. Acepta cumplir la práctica y entrenar las virtudes marciales / wude en humildad, respeto, rectitud, confianza, lealtad, perseverancia, persistensia , paciencia, valentia y Honestidad.
2. Aceptar seguir la enseñanza tradicional de Ng ga Kuen según el sitio web de NGK y conocer los siguientes movimientos fundamentales:
Posturas / 馬步 – Choy Ga: Postura cuadrada frontal – Postura recta – Postura de triángulo – Postura de gato – Postura de piernas cruzadas – Postura baja – Postura de rodillas – Postura de una pierna – Postura de piernas cruzadas
Puñetazos / 拳法 – Hung Ga: Puñetazo plano – Puñetazo recto/sol – Uppercut – Puño de leopardo – Puño trasero – Puño de gancho – Puñetazo de corazón de pollo – Puñetazo por encima de la cabeza
Bloqueos / 橋手 – Lee Ga: Bloqueo exterior – Bloqueo de bofetada – Bloqueo de puño martillo – Bloqueo de corte – Bloqueo de gancho – Bloqueo hacia arriba – Bloqueo de rodilla – Bloqueo de brazo – Bloqueo de codo
Palmas / 掌法 – Fut Ga: Bofetada frontal – Bofetada trasera – Bofetada lateral – Golpe con los dedos – Corte alto – Corte medio – Empuje de la mano – Corte en ángulo
Patadas / 踢法 – Mok Ga: Patada frontal – Patada lateral – Patada fuerte – Patada rápida – Patada de talón – Patada creciente – Patada doble – Patada de caballo
Barridos de pierna / 腿掃法 – 5 Ga: Barrido doble – Barrido alto – Barrido de gancho – Barrido de bofetada – Barrido frontal – Barrido trasero
Además de conocer y comprender los fundamentos de NGK anteriores, un posible miembro deberá conocer los siguientes formularios/conjuntos:
Para las formas animales, se requiere que un posible miembro demuestre una de las siguientes formas animales:
> Serpiente, Tigre, Dragón, Grulla, Leopardo, o Tigre Furioso.
Para las armas, el posible miembro debe demostrar el siguiente formulario de armas:
Métodos de acondicionamiento: se requiere que el posible miembro conozca los ejercicios básicos de respiración/energía de NGK, los métodos de entrenamiento de acondicionamiento corporal, como 3 estrellas, lanzar y atrapar bolsas de arena para entrenamiento con los dedos/agarre con varias posturas.
3. Es posible que los nuevos miembros deban pagar una tarifa de renovación anual.
Shaolin Kung Fu - 少林五家拳 